Uma das melhores surpresas do final de semana do IMB foi podido participar de um debate sobre treinamento com medidores de potência na véspera da prova.
Muito bacana ver que já existe um "universo" de usuários desses aparelhinhos (que na minha opinião são o melhor investimento que um atleta pode fazer para sua performance), e que além de tudo tem muita gente interessada, pesquisando, analisando, etc..
Por isso, depois de uma troca de idéias via twitter do MundoTri criei uma planilha para aqueles que quiserem, compartilhar os dados da prova.
É só clicar aqui e preencher na planilha os dados que você tem. Quem não quiser não precisa se identificar.
Com base nos dados, a pedido do MindoTri vou escrever uma análise das diferentes táticas de prova, e se possível contando com dados de alguns atletas profissionais também.
LODD
4 comentários:
Excelente iniciativa. Vou deixar uma sugestão e um parpite:
sugestão: coloca FC Média na primera volta e na segunda para medir o cardiac drift (que é um p*** indicador de condicionamento nesse tipo de prova);
parpite: quem sabe (quem sabe....) os minutinhos que te afastam do Sub 10 não estão nessa cadência meio baixa....até o Topan já resolveu deixar de ser masher...
Abração,
Max
Olá LODD, acompanho seu blog sempre que possivel, e gostaria que vc soubesse que serve de exemplo para muita gente....
Aproveitando esse topico gostaria de saber qual marca e modelo de "Power meter" vc recomenda ?
Abraço. Gustavo.
Max,
Muita gente não correu com medidor de FC por isso não coloquei. Mas aos que quiserem compartilhar todos os dados... eu tô esperando :-D
LODD
Gustavo,
comecei a responder aqui mas gerou outro post.
Espero que responda :-D
Qq coisa pode perguntar lá!
Abs
LODD
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